5杏——杏肉中含有多種維生素
不僅具有明艷的外表，而且富含糖類果酸膳食纖維黃酮類物質維生素C及鐵磷鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質脂 肪胡蘿蔔素B族維生素維生素C以及鈣磷鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
石榴有助降血壓
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:石榴酸酸甜甜的口感很受人歡迎，但是它的籽實在太多，吃起來有些麻煩，因而很多人不願意吃，但你知道嗎，石榴有助降血壓哦。...
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