夏天護心小叮嚀
冠心病患者夏季一定要注意補水。不要等渴了才喝水，要多喝涼開水，也可以喝一些淡鹽水。最好在睡前半小時半夜醒來及清晨起床後都喝一些溫開水。如有條件可以常喝如綠豆湯蓮子湯百合湯菊花茶荷葉茶等飲料，既可補充水分，又能清熱解暑。少喝含咖啡因的飲料。
夏天護心小叮嚀
冠心病患者在夏季活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量，時間不宜太長，以減少心臟負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發作;當天氣悶熱空氣中濕度較大時，應減少戶外活動。
不能吃堅果的人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:堅果作為明星食物，有著獨特的味道，富含豐富的維生素E等多種物質，但有些人需要慎食，快來看看是哪些人吧。...
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