設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 大眾健康 > 食療養生 秋季少生病

食療養生 秋季少生病

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:人人皆愛美食,而食療更能養生,幫助身體補充營養,想要秋冬少生病,多吃以下幾種食物。...

3黃芪

中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦",清代的黃宮繡稱黃芪為"補氣諸藥之最"。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片