咖啡的誤解

咖啡的誤解

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:一說起咖啡，我們就覺得喝了對自己的身體不好，其實不然，我們對咖啡存在著誤解，以下有八個對咖啡的誤解，快來看看你是否也存在同樣的誤解。...

女性喝咖啡的壞處

　　很多人都愛喝咖啡，然而咖啡對人的身體很不好，尤其是女性，少喝為妙，雖然咖啡有濃郁的香味，讓人回味無窮。

　　1易患不孕症

　　每天喝1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　2增加心梗危險

　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

　　3易引起骨質疏鬆症

　　美國加利福尼亞大學的研究者對980名50~98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡肥胖程度如何，其髖骨脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為，咖啡因能與人體內的游離鈣結合，並經尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏鬆。