6.蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
3種辣味菜抗癌有奇效
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:辣味蔬菜是很多人的最愛哦，作為調料香味濃郁，像韭菜，大蒜和小蔥，看起來不起眼，實際上卻有很高的營養價值。...
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