人人都愛吃水果，水果除了我們知道的可以美容養顏之外，還可以緩解身體的小疼痛哦!沒想到好吃的水果還有這麼多功效，快來看看吧。
有時候身體的一些小病痛，只是因為身體內缺少了一下一些營養元素。所以生病的時候不妨吃點對的東西，多吃點水果蔬菜這些飲食，說不定就能幫你解決惱人的小病痛。今天小編推薦大家巧吃7種水果可緩解身體疾病，一起來瞭解一下吧！
木瓜可緩解消化不良
木瓜是女性的營養美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有豐胸潔膚等功效。
不過科學家最新研究還發現，木瓜中的乳狀汁液中含有木瓜酵素，可以幫助人體分解肉類蛋白質。
所以如果感到消化不力，可以在飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍腸胃炎消化不良等都有一定的功效。
TIPS太平洋女性網小編提醒您，飯後適量食用木瓜可助消化，但是飯後即刻吃水果會導致有機酸與食物中的礦物質相結合，影響身體的消化吸收噢!
而且由於水果當中有果膠，果膠會吸收水分加重腸胃負擔，所以吃水果的好時間是餐後兩小時。
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