何首烏茶
養生之何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血黑鬚發悅顏色等功效。久服長筋骨益精髓延年益壽，堪稱滋補強壯健美益壽的佳品。
如何讓枸杞有最大的效用？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:枸杞是一道很不錯的食物，但中醫也把它當成藥，很適合現在的上班族食用。因為現在的人大多都用眼過度，每日盯著屏幕，不如泡杯枸杞茶來明目。...
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