包菜即圓白菜捲心菜甘藍，性平味甘，富含維生素C維生素B1維生素B2,還含有胡蘿蔔素維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
秋分五行養生法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:俗話說，「秋分過後，一場秋雨一場寒」，氣候也日益乾燥，此時保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，需要進補，根據自身的體質養生，讓自己的身體變得更健康。...
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