茶
健康長壽是一種生活習慣，更是一種生活態度。每天多注意一點健康生活的要點，日積月累下來會讓你獲益匪淺。這裡推薦7種食物，讓你吃吃喝喝輕鬆變成長壽體質。
茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之一。據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質脂肪氨基酸碳水化合物維生素和茶多酚茶素芳香油脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效的重要營養及藥用物質。
能夠養顏抗衰老的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的女性都很關注自己的容顏，想要擁有年輕的容顏，就必須好好保養我們的皮膚，那該怎樣護理呢？...
7種食物鎖住青春讓你容顏不老
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