設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 大眾健康 > 如何讓我們睡的更好

如何讓我們睡的更好

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:我們每天都要睡覺,可如何讓自己睡的更好,需要睡多長時間才合適,怎麼睡合適,你們知道嗎?...

睡覺為什麼會留口水

  四藥物因素

  另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時需要注意。

  成年人流口水怎麼辦呢?

  首先你不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症口腔炎症等;其次,要養成良好的飲食習慣,飯後 不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩粘糯等不易消化的食物;第三,養成飯後漱口睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。另外, 睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

  結語原來睡覺流口水不是一個原因引起的,而是好幾個方面都會引起,但是流口水並非是我們日常生活中關注的,大家還是稍微注意下吧。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片