6瘦小腹冠軍--番茄
女性的腸道中如果堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。
女性在飯前吃一個番茄，可以在一定程度上起到抑制腸道吸收脂肪的作用。長期堅持下去，你便會遠離小肚腩的困擾。
秋季燒烤技巧大全
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:人人都知道燒烤吃了對身體沒有好處，壞處反而更多，但是很多人都經不住燒烤美食的誘惑，依舊吃，不如自己烤吧，享受燒烤過程。...
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