菱角最多一個。菱角味甘性涼，有健脾胃之效。胃口欠佳者，可以吃一點菱角。不過，由於菱角性涼，因此建議年長者不宜過量食用，以每次不超過一個為佳。
具有養生功效的水果
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋天到了，各種色彩的水果特別誘人，味道不僅可口，營養更加豐富，很多水果還具有滋潤秋燥的作用呢。...
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