九核桃
核桃富含維生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇防止血管硬化，核桃能健腦益智，經常吃能潤血脈，黑鬚發，使皮膚細膩光滑。
十枸杞
枸杞具有滋補肝腎名目益面色長肌肉豎筋骨之功效。久服枸杞可以延年益壽延緩衰老。常吃枸杞可以美容，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧份的能力，還能起到美白作用。
口腔潰瘍的營養治療原則 宜吃清熱瀉火
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對於總是有口腔潰瘍的人來說，真的是一件很麻煩的事情，讓人很不舒服，今日推薦幾個營養治療口腔潰瘍的原則，希望大家不再受到潰瘍的青睞。...
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