十三紅棗
紅棗含有豐富的維生素C，有補氣血和健脾生血的作用。經常食用紅棗，能使人面色紅潤，老少皆宜。
十四杏仁
杏仁能潤肺止咳，其內鎂鈣含量豐富，對骨骼生長極為有利。杏仁所含的脂肪和揮發油可滋潤皮膚，使皮膚光滑有彈性。常食用可以延年益壽，耳聰目明。
口腔潰瘍的營養治療原則 宜吃清熱瀉火
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:對於總是有口腔潰瘍的人來說，真的是一件很麻煩的事情，讓人很不舒服，今日推薦幾個營養治療口腔潰瘍的原則，希望大家不再受到潰瘍的青睞。...
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