十四工作壓力
解方玫瑰花茶米粒
經濟不景氣工作繁重已經讓人夠煩了，回到家還有一堆家事要處理，連假日也不得喘息。再忙，也要給自己幾分鐘時間喝杯玫瑰花茶，能理氣解郁。此外，感覺煩躁時，可拿米粒輕壓耳穴，按到會酸痛的位置就多按壓幾下，直到感覺不痛為止。
十五上班擁堵壓力
解方薄荷或者肉桂口香糖
薄荷可以讓開車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%，把機敏性增加30%，讓行程好似縮短了30%。
不喜歡嚼口香糖或者含糖塊嗎?可以在汽車中放置薄荷或者肉桂芳香擴散器。
易被忽視的身體不適的信號
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多疾病在一開始的時候容易被我們忽視，因為他們實在是微不足道，可你知道嗎，正是因為你的不重視而造成更嚴重的後果。...
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