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透支身體的「暗號」

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大城市的人們工作壓力很大,身體很容易透支,尤其是年輕人,總覺得自己年輕,沒什麼。小編今日就告訴你六個身體暗號,說明你的健康正在被透支。...

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  二口臭

  解方酸奶茶葉

  之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌,並為口腔創造一個健康的環境。

  每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天後除去口臭。

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  三噁心嘔吐

  解方姜橄欖或檸檬

  姜根的生薑醇和姜烯酚成分,可緩和胃蠕動的頻率,具有止吐效果,是天然的暈車藥。隨身攜帶一瓶磨碎的生薑汁,一感到頭暈不適,就含一些薑汁及渣在口中,減緩動暈症的症狀。利用生薑搗碎,敷貼在肚臍上也有效果。

  孕婦如有孕吐不舒服症狀女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛,可含一片烤過或川燙過的薑片緩解不適。

  橄欖中的化合物——單寧酸可以清除口腔內多餘的唾液,幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適,就立刻吃上兩顆,檸檬汁也具有同樣效用。

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