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喝茶也養生

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:長時間對著電腦,我們的眼睛很容易乾澀,對眼睛的傷害很大,對肌膚也有一定的傷害,每天喝一些茶,可以有效的保護我們的眼睛。...

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  配枸杞補肝腎,加桑葉治感冒。取白菊花6克枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。菊花味甘,對肝腎有滋 養作用,配上滋補肝腎的枸杞,作用得到加強。取黃菊花6克桑葉6克,沖泡方法如上。桑葉與菊花皆能疏散風熱,清肝明目,同用可緩解風熱感冒初期的發熱 頭痛等症狀。

  結語通過本文章的閱讀,現在應該知道菊花茶如何喝才能養生了,大家一起來養生吧。

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