喝茶也養生

喝茶也養生

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:長時間對著電腦，我們的眼睛很容易乾澀，對眼睛的傷害很大，對肌膚也有一定的傷害，每天喝一些茶，可以有效的保護我們的眼睛。...

　　檸檬枸杞菊花茶的營養功效2

　　 .杭白菊性甘味寒，具有散風熱平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒雙目明亮，特別對肝火旺用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

檸檬枸杞菊花茶的營養成分有哪些？枸杞菊花茶

　　檸檬枸杞菊花茶的營養功效3

　　 .檸檬檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫味苦無毒，具有止渴生津祛暑安胎疏滯健胃止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效；此外，檸檬枸杞菊花茶還有穩定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。

　　檸檬枸杞菊花茶的營養成分有哪些？相信通過上面的介紹之後，大家都應該知道了檸檬枸杞菊花茶的營養功效有哪些了，我們可以看出這種茶飲的好處是很多的，因此大家可以在家中試著做一個檸檬枸杞菊花茶來品嚐一下。