四眼睛浮腫疲勞
解方茶包菊花+桑葉+決明子
專家指出，茶葉所含的單寧酸是天然收斂劑，可迅速消除眼部浮腫。可用手帕或小方巾包住已經用過冷掉的茶袋，敷在眼睛5分左右。切忌將茶袋直接放在眼皮上，因為單寧酸會刺激眼睛，引起不適。
而菊花性涼，能解眼睛乾澀腫痛，決明子桑葉也都有明目功效。將三種藥材各取三錢以500cc水煮沸即可服用。
五鼻塞流鼻水
解方泡熱茶蒸鼻子
鼻塞讓人晚上睡不著白天昏昏沉沉，無法專心工作，鼻塞時可泡杯熱茶，讓熱騰騰的蒸氣解除鼻塞的困擾，因為茶的單寧酸能抑制血管擴張，並且綠茶效果比紅茶好。
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