○累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
秋季防脫髮必吃十類食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大多數的MM都留有一頭烏黑亮麗的頭髮，但秋季很容易脫髮，讓MM們很發愁。現在小編就告訴各位MM，吃哪些出彩可以防止頭髮脫落。...
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