2.特別餓時喝點粥。人在極度飢餓時食慾特別強，看到什麼都想吃。其實，此刻胃腸消化功能已經受損，如果大吃大喝很容易造成食滯。特別餓時，應少量進一些 半流食，如粥面或米線，然後再慢慢恢復正常飲食。尤其注意，特別餓時別進食牛奶豆漿酸奶和白薯，可能引起消化問題。
讓你增加壽命的方法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:如果你覺得想要長壽需要花費大量的時間去做護理，去保養，或者沒有足夠的時間作為健康生活的習慣，那你就打錯特錯了，其實只要六十秒甚至更短的時間就可以長壽了。...
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