失眠殺手2乾酪
乾酪，又名奶酪乳酪，含有豐富的蛋白質和脂質，乾酪的營養價值很高，其豐富的無機鹽和維生素及其他微量成分等，對人體健康大有好處。但其含有大量的氨基酸酪胺，酪酸具有提神醒腦作用。因此，杜達什博士建議，睡前最好不要吃乾酪。
對付失眠的兩個偏方
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:生活在大城裡裡面，每天的工作壓力都很大，經常失眠是常有的事情，小編這裡有兩個小偏方，長期失眠的朋友們可以試試看。...
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