眼睛癢起來很難受，又不能隨意處理。眼睛是身體上相當脆弱的一個部位，不恰當地對待很容易導致眼睛再次受傷。在瞭解了眼睛癢的原因後，就可以有針對性的正確處理這個問題了。如果是眼睛得了結膜炎，那就趕緊去醫院就診。如果是其他原因導致的眼睛癢的話，我們應該怎麼辦呢?

　　1不要揉眼睛

　　眼睛癢不能揉，如果有異物在裡面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養型的眼藥水，讓發癢的眼睛能舒緩一下。

　　2記住定時眨眼

　　如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經處於疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣，是預防干眼症的最好方法。

　　3沖泡保健藥草茶

　　決明子菊花山楂珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。

　　4適當地休息

　　"干眼症”是一種壓力型病症，對於白領人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼症”所困擾。因此，要適當地在工作之餘走動一下，或沖杯咖啡茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體，我們沒必要做“拚命三郎”!

　　5多吃新鮮的蔬果

　　為了預防眼乾澀視力下降，長期操作電腦的人就應當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

　　有眼睛癢疾患的患者，注意要減少用眼的時間，緩解眼部疲勞;保持室內空氣清新，保持居室內空氣濕圌潤;要注意眼部的保養，每天堅持做眼保健操;注意講究個人衛生，盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。

　　6做眼睛保健操

　　眼睛勞累很可能氣血不暢，做眼睛保健操可以增加眼部氣血運行，保證眼部營養供應，促進淚液分泌，放鬆眼部肌肉。

　　7頻滴眼藥水很傷眼

　　很多人都會有眼睛疲勞的毛病，因此，大家通常會隨身攜帶一瓶眼藥水，補充水分，讓眼睛不乾燥。眼科醫生建議，與其滴眼藥水，不如做眼保健操，緩解眼睛疲勞。

　　8濕熱敷眼睛

　　用60度左右的熱毛巾敷眼睛，每次20—30分鐘。可以濕潤眼表，活血通脈明目，對於緩解視疲勞狀態的效果很不錯。

　　9保證眼部濕潤

　　乾澀最容易讓眼睛疲勞。周圍空氣最好保持濕度，出門時要戴護目鏡防風防塵，減少淚液蒸發和環境刺激。而且要有意識增加眨眼次數，眨眼時淚液可以均勻塗在眼表，維持眼睛潤澤，這對常用電腦的人是最簡單的護眼絕招。

    結語長期直視電腦手機之類的電器的話，就會嚴重傷害我們的眼睛，所以平時用眼時就要注意休息，多看看外面的自然，給眼睛換個環境。保護眼睛要從現在做起，不要等到眼睛不舒服再來考慮如何處理這個問題。那樣只會從小毛病拖到大毛病，處理也就更困難。讓我們一起保護好自己的眼睛。