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水果煮著吃 調理腸胃又暖身

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:導語:秋季是水果豐收的季節,而大部分水果都是涼性,吃多了很傷腸胃。腸胃不好的女性如果經不起誘惑的話,可以把水果煮熟後再吃,或者自製溫熱的果汁,都有益於腸胃的。愛美網健康整理出秋季最適合煮著吃的...

水果煮著吃 調理腸胃又暖身

  草莓汁

  做法

  1草莓在清水中浸泡十分鐘。

  2洗淨去掉葉子和蒂部。

  3將四個草莓和一勺白糖放入料理機中。

  4加入小半碗開水。

  5攪打三十秒停止。

  6倒入杯中即可飲用。

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