蜂蜜的最佳吃法
1 蜜奶飲
蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便秘。面色萎黃皮膚不潤等症。
2 金銀花蜂蜜水
用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克桔梗10克麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
3 百合蜂蜜粥
用百合100克粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。
4蜂蜜雪梨水
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
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