注射疫苗,有備無患。部分癌症與某些病毒的關聯已經得到證實,針對這些癌症,注射疫苗是有效的預防措施。除已經感染乙肝病毒的人外,每個人都有必要接種乙肝疫苗,特別是可能接觸受感染血液或體液的醫療工作者等。此外,26歲或26歲以下以前沒有注射過人乳頭瘤病毒疫苗的青年男女,都可以注射該疫苗,有助於預防宮頸癌和其他生殖器癌症,以及頭頸部鱗狀細胞癌的發生。
拒絕煙草,保護全身。吸煙已經被證明與多種癌症有關,包括肺癌膀胱癌子宮癌腎癌等。不管是哪一種煙,包括咀嚼煙草製品吸二手煙等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙,不妨請醫生開點戒煙產品,咨詢些戒煙技巧。