8款護肝明目粥 喝出黑亮眼睛
8雞肝粟米粥
【原料】雞肝2個，糯粟米60克，鹽水適量。
【製法】雞肝洗淨切碎，糯粟米淘洗乾淨，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味即可。
【功效】益肝明目，滋陰養血。
【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。
【應用】對視力不佳或視力減退者常服有益。
以上是一些日常生活中對我們眼睛有益的食物，可以明目。
8款護肝明目粥 喝出黑亮雙眸
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:想要一雙明亮有神的黑亮眼睛，除了平時注意衛生用眼外，日常的飲食營養是少不了的。我國民間素有食粥的習俗，營養學家認為，在米粥中加入一些補品或藥物，能達到護肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！...
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