這些知識你知道嗎？
問網傳出汗能排出重金屬，靠譜嗎？
西南醫院皮膚科主任郝飛適當出汗有好處，在夏天能調節體溫，也是新陳代謝的方式。不過，就汗液成分看，主要以水分鹽分以及部分礦物質電解質尿素等廢棄物為主，含有大量重金屬元素的說法值得商榷。
問出汗多，夏天是最好的減肥季節？
郝飛未必。夏天出汗多，若補水不及時容易脫水。再加上本身消耗大，也容易出現透支情況。最好讓自己在鍛煉過程中處於“持續性的微微出汗”狀態，不要一味追求大汗淋漓。
問胖人愛流汗，是因為脂肪厚嗎？
劉光瑞不是。一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺分泌，這是為了不使肌體溫度過高而出現問題。肥胖者較瘦者汗量多，是因為體重偏重，體溫更容易上升，為降低過高體溫，必須以多排汗來調節。
問市面上風靡抑汗產品，敢用嗎？
劉光瑞有好有不好，想清楚再買。小時候，很多孩子都接觸過痱子粉，這其實都是抑汗產品。抑汗產品或多或少有化學成分，長期使用易導致化學成分堆積，堵塞汗腺導管，代謝廢物不能正常排出。
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