上火後吃什麼食物較好?隨著夏天的到來，人們往往很容易出現上火的現象，並且容易出現熱感冒，這對於我們的健康是非常不利的，因此我們需要降火，而通過食物降火是最好不過的了。那麼，上火後吃什麼食物較好?下面我們一起來看看介紹吧!
一喝蓮子湯去心火
表現症狀分虛實兩種，虛火表現為低熱盜汗心煩口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍口乾小便短赤心煩易怒等。
食療法蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
夏季推薦五大消火食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
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