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吃東西能長壽 男人專屬的數字養生餐

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:導語:餐飲對於男人健康是最重要的方面之一,現在介紹對男人健康有益的「數字餐」,你可能沒聽說過,但是這些數字會讓你餐飲更健康。...

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3.5杯橙汁減少一半心臟病危險

醫學專家認為,一個人每天飲用三杯半鮮搾橙汁,血脂水平便可以下降30%,患心血管疾病的危險可降低一半。

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