含鋁食物
世界衛生組織指出，人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克。油條中的明礬是含鋁的無機物，如果一天吃50—100克油條，便會超過此量。
營養師公佈25種必吃長壽食品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天吃夠25種食物，少吃四條腿動物的肉，少肉多粗糧少量多餐hellip;hellip;日前坊間流傳的ldquo;領導食譜rdquo;引起不少注重保健的市民關注。而所謂的ldquo;25rdquo...
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