6吃死都不胖的食物奇異果
在日本有水果博士之稱的本橋登博士,經多年研究後推出《Kiwi奇異果早餐減肥法》一書,強調毋須過度節食,利用奇異果本身蘊含的營養素,於早餐時段進食,即可達至瘦身效果。奇異果除含豐富維他命ACE鉀鎂纖維素之外,更含其他水果少見的營養成份如葉酸紅蘿蔔素鈣黃體素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,屬低熱量之水果。
6吃死都不胖的食物奇異果
在日本有水果博士之稱的本橋登博士,經多年研究後推出《Kiwi奇異果早餐減肥法》一書,強調毋須過度節食,利用奇異果本身蘊含的營養素,於早餐時段進食,即可達至瘦身效果。奇異果除含豐富維他命ACE鉀鎂纖維素之外,更含其他水果少見的營養成份如葉酸紅蘿蔔素鈣黃體素胺基酸等,而且只有四十五卡路里,屬低熱量之水果。
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