寶寶老不願意吃飯是不是消化出了問題呢？有沒有什麼好的辦法可以幫助孩子的解決消化問題呢?下面小編就教大家幾個辦法幫助寶寶解決消化問題！
8種食物改善消化不良
1.大麥及大麥芽
含有維生素ABE和澱粉酶麥芽糖葡萄糖轉化糖酶尿囊素蛋白質分解酶脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止寶寶便秘。
3.蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
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