原則四過量補鈣反而長不高
【原因】嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標準，可能會便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅鐵鎂等的吸收和利用，還可能導致腎心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。
【對策】補鈣也要適量，不是越多越好。
原則五補鈣產品的選擇有講究
【原因】選擇一些鈣源好吸收好口感好不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品;最好選擇單一元素的鈣產品;選知名度高的鈣產品，但是不要盲目地跟著廣告走，要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。
【對策】最好是咨詢醫生後再選擇補鈣產品。
原則六不要選擇碳酸鈣
【原因】碳酸鈣偏鹼性，而寶寶的胃酸還很少，所以碳酸鈣類補鈣產品會影響新生寶寶的消化。
【對策】四個月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣，另外，乳酸鈣也是不錯的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。
原則七用少量多次的方法
【原因】人體每次攝入鈣低於或等於50毫克時，鈣的吸收率最高。
【對策】每次給寶寶服用鈣製品可以量少一點，分成多次服用，這樣可以保證一天當中很多時間都有鈣的補充。如果一次就服用很多，大量沒吸收的鈣就浪費了。
原則八千萬不要補鈣過量
【原因】很多鈣過量的寶寶會厭食便秘，嚴重了還會患“鬼臉綜合症”，寶寶會有扁扁的朝天鼻大嘴而且表情怪異，疾病也很多。鈣過量還會導致骨頭過早成熟，也會影響寶寶將來身高的。
【對策】要根據醫生建議或鈣片的使用說明科學補鈣，千萬不要過量。
補鈣應該是給寶寶微調的過程，媽媽們千萬不可以簡單粗暴地對待，鈣過少過多都不行。如果實在拿不準寶寶到底是缺鈣還是補鈣過量，最好去醫院做個微量元素檢查，這樣才好控制補鈣的度和量。
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