產後如何縮陰？

產後如何縮陰？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:產後如何縮陰？相信對於骨子裡就存有保守傳統的中國人，情愛床底之事並不願拿到檯面上來說，總覺得是一件難以啟齒之事。但隨著社會的進步和思想的轉變，...

　　產後如何縮陰？相信對於骨子裡就存有保守傳統的中國人，情愛床底之事並不願拿到檯面上來說，總覺得是一件難以啟齒之事。但隨著社會的進步和思想的轉變，現在越來越多的女性，尤其是產後的婦女，開始關心起自己的私處問題。那麼就來探討下產後如何縮陰呢？

　　因為女性的私處鬆弛，相對更容易導致各類婦科疾病的入侵，另外一方面，結過婚的人都知道，夫妻的性生活在整個婚姻中，也是佔據了很重要的一個位置，而鬆弛的私處，往往會嚴重影響性生活中的和諧程度。甚至會讓自己的老公對自己索然無味。

　　其實私處本身是有恢復性的，大多數的下體鬆弛都是由於產後撕裂下體肌肉而造成的創傷以及因年齡而造成的彈性纖維老化；而年輕女孩的這種損壞一般可以恢復，但排除性交長期頻繁或者不注重自身護理的。而隨著年齡的增長，下體的鬆弛便相對難以恢復。產後女性可以說是最大的下體鬆弛患者。說起來中國就有傳統的養生功法“收肛提氣”方法達到所謂的縮陰，還可以一些保健操，如靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反覆六次，每天一回，但因為普通人難以堅持往往並不普遍被應用。

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