防治牙病的幾種食物

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:很多人都覺得牙病並不是什麼大病，可是生活中，你若有一顆壞牙都能影響你的正常生活。所以，平時的預防也很重要。下面介紹幾款好吃的食物，即能享受美食，...

　　很多人都覺得牙病並不是什麼大病，可是生活中，你若有一顆壞牙都能影響你的正常生活。所以，平時的預防也很重要。下面介紹幾款好吃的食物，即能享受美食，也能堅固牙齒。

　　核桃

　　有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸甜冷熱食物便酸痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油蛋白質維生素鈣鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3-4次。

　　鴨梨

　　飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血萎縮，改善口腔末梢血液循環。

　　尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

防治牙病的幾種食物