自我監測血糖是對糖尿病進行綜合治療的“五駕馬車”之一。通過定期監測血糖,糖尿病患者不僅可以掌握病情的控制情況,及時發現低血糖,瞭解進食與運動對血糖的影響,同時還可以為調整用藥提供科學依據。所以當糖友出現以下十種情況的時候,請記得一定要測試自己的血糖。
1.出現飢餓感
許多患者認為,有飢餓感就是低血糖。其實有些患者由於存在胰島素抵抗,自身血糖很高但不能被身體利用,也會產生飢餓感。因此,覺得特別餓,一定要查查血糖,以避免盲目施治。
2.口渴
口渴是高血糖的症狀之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因為血糖高還是因為體內缺水。
3.疲勞
血糖波動時,患者易感疲勞。所以,如果覺得全身沒勁,應測一下血糖,採取相應措施。
4.開車
患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低,你可以先吃點糖,15分鐘後再檢測一下,確認正常後再上路。如果測出來血糖過高,最好請別人開車。
5.睡得特別死
有些患者睡得特別死,血糖高低都不能把他們弄醒。對這些患者來說,如果血糖近期不穩定,最好上床前測一下,上鬧鐘半夜起來再測一次。