妙招6紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。
妙招7舌下放糖法
吃一匙糖,干吞,可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
妙招8伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
妙招9噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
妙招10吞氣法
打嗝間斷時,在口裡儲存一股氣,嚥下去,接著再咽一次,根據實際情況可以此類推。嚥下去的氣會止住打嗝。
打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣,同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生雜音,常常在吃飯過快食物過熱時產生。一般情況下,數分鐘即可平息。
如果持續不停地連續幾天打嗝兒,就可能是胃橫膈心臟肝臟疾病或者腫瘤的症狀,應及時去醫院進行細緻的診治。