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健康養胃八大飲食禁忌

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、忌酗酒無度  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。  2、忌嗜煙成癖  吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺...
自測你的胃還好嗎?

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  Q您是否有過胃部反酸感覺?

  從不0分;1~2次/月4分;1~2次/周8分;3~5次/周12分;6次以上/周16分

  Q您是否有過上腹部疼痛或感到上腹部不適?

  從不0分;1~2次/月2分;1~2次/周4分;3~5次/周6分;6次以上/周8分

  Q您有無腹脹現象?

  無0分;1~2次/月2分;1~2次/周4分;3~5次/周6分;6次以上/周8分

  Q您是否經常感到心窩部有燒灼不適的感覺?

  無0分;1~2次/月4分;1~2次/周8分;3~5次/周12分;6次以上/周16分

  Q是否有咽喉炎,每年發作頻率?

  從不0分;偶爾2分;經常4分;長期6分

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