小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
男人快速減肥及低熱量食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:男性到了一定的年紀就會開始發胖，有一些是在秋季食慾大增導致的，下面為你介紹男人快速減肥及低熱量食物。...
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