紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。
男人冬季保健養生15招
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季是養生保健的好季節，相信很多男性都為自己制定了專屬的養生保健計劃，其實男性想要身體獲得健康，是很簡單的，本文就將為你介紹男人冬季養保健養生15招。...
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