蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A，料理時可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又好。
最能讓男人排毒瘦身的8種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:雖然說男性的毅力比女性強，但是對於減肥而言，恐怕男性的意志力就不如女性了，不如讓男性選擇能夠排毒瘦身的食物，讓減肥變得輕鬆一些。...
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