黑木耳是生活中比較常見的一種食材 道菜譜www.daocaipu.com。多數的人知道黑木耳對於我們的身體有益。那麼具體黑木耳在哪些方面對於我們有利呢?下面給大家介紹幾種常吃黑木耳的好處供大家瞭解。>>>>各地重口味的食材 道菜譜www.daocaipu.com
延緩衰老作用
黑木耳可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基，肝心腦組織脂褐質，血漿過氧化脂質，血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示黑木耳可能通過降血漿膽固醇，減少脂質過氧化產物脂褐質的形成，以維護細胞的正常代謝，顯示有延緩衰老作用。
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