水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞反應偏慢。1天至少要喝完兩瓶礦泉水
最「養」男人的10種日常食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。...
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