乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿畏寒肢冷腰疼腰膝酸軟倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛喉乾大便乾燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。
取約500克雄鯉魚一條，乾薑枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚，與乾薑枸杞子同煎，煮開，加料酒鹽味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
冬季補腎7款食物不能少
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中醫認為ldquo;五色食物補五臟rdquo;：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素，能養腎補腎益腎氣。 冬季補腎不妨多...
這樣吃姜補腎強勁
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