9.水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞反應偏慢。1天至少要喝完兩瓶礦泉水。
11種食物 益於男人荷爾蒙調理身體
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 1.西紅柿 西紅柿的酸味能促進胃液...
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