誤區6 上班了，乳汁的質量就變差了
奶還是同樣有營養的，只是精神壓力大的時候，會減少產奶量。但這一般都是一時的，因為壓力是會過去的，加上週末和寶寶呆在一起，產奶量就回升了。
如果確實是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間，每1.5小時擠5分鐘。或週末除了頻繁地喂寶寶，每次喂完後再擠1分鐘。另外可以吃點藥催奶，效果也非常好。
誤區7 奶不夠要留著存著
這是很大的誤區，奶是越擠越多的。其實不是個奶量，而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多，其實是產奶的速度的問題空的乳房產奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產奶速度會快很多。
其實我們身體的各種液體都在經歷循環，比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少，因為你的口水是按照你的需求來產生的，吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的，寶寶吃的時候就產，不吃就不產，吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。
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