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孕婦攝入會有危險的食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:懷孕已經很辛苦了,還要忌口,對於吃貨來說,簡直是太慘了,但為了寶寶,怎麼樣都的人,下面為你介紹孕婦攝入會有危險的食物。...

孕婦攝入會有危險的食物

  九熱性作料

  孕婦吃熱性作料,如小茴香八角花椒胡椒桂皮五香粉等,容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥便秘。

  發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安早產等不良後果;

  十味精

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃;

孕婦攝入會有危險的食物

  十一桂圓荔枝

  性溫熱易致胎熱;

  十二石榴

  貧血者要少吃;

  十三醃製酸菜

  含有亞硝胺,可導致胎兒畸變;

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