血虛體質
形體特徵面色蒼白，唇甲淡白，兩目乾澀，四肢麻木等。性格特徵比較內向，膽小，不善交際。發病時傾向於頭暈頭疼，心悸，失眠。對外界環境適應能力不喜歡冬天和夏天。
飲食調理多食補血的食物，豬肝黑米大棗花生櫻桃椰子龍眼肉黑芝麻南瓜等。特別推薦桂圓，可補血，還有豐胸的作用。
食譜推薦四物湯燉雞五彩蒸魚。
哪六種食物吃了最傷骨頭
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:人的骨頭需要經常補充營養，否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎？有的食物非常傷害骨頭，那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭，一起來瞭解一下吧！...
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