痰濕體質
形體特徵肥胖腹部肥滿鬆軟。心理特徵偏溫和，穩重謙恭，善忍耐。多表現為面色黃腫容易睏倦舌體胖大胸悶痰多等，還容易關節酸痛腸胃不適，易患高血壓糖尿病等文明病。不適應潮濕的環境。
飲食調理要控制體重和改善飲食習慣。要多吃祛濕的食物，如白扁豆薏苡仁香菇陳皮鱸魚等。
食譜推薦白扁豆肉片湯香菇燜鱸魚。
哪六種食物吃了最傷骨頭
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:人的骨頭需要經常補充營養，否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎？有的食物非常傷害骨頭，那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭，一起來瞭解一下吧！...
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